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      一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、禽、蛋、奶,鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。需要注意的是谷类食品或花生并不含有现成的、人体需要的赖氨酸。 赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神...
      什么食物含赖氨
      什么食物含赖氨酸
      氨基酸和赖氨酸一样吗?
      赖氨酸是构成蛋白质的一种必需氨基酸,而且是不能自己合成,只能从食物中获得的8种必需氨基酸之一。 含赖氨酸高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 赖氨酸是蛋白质的组成成分,一般...
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      L-赖氨酸的作用1、 增强智力、促进生长、增强体质。2、 增进食欲、改善营养不良状况。3、 改善失眠,提高记忆力。4、 帮助产生抗体、激素和酶,提高免疫力、增加血色素。5、 帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症6、 降低血中甘油三酯的水平,预防...
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      什么食物含赖氨酸高?
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      什么物质含有赖氨酸?
      赖氨酸属于八种必须氨基酸,是人体必不可少的一种氨基酸,人体无法合成。赖氨酸有L和D两种异构体,其中以左旋L型活性最高。天然市五中含量很低,一般谷物中含量相对高一点,但是也不够人体日场所需,且在加工中流失很严重。 赖氨酸为碱性必需氨...
      林创赖氨肌醇维B12口服溶液多少钱一盒
      豆类,鱼类中较丰富,而谷类中基本没有 含量较高的蔬菜有(按由多到少顺序): 西洋菜(豆瓣菜,水茼蒿),大豆,菜豆(刀豆,扁豆)(有毒!),小扁豆(兵豆),四棱豆(四角豆,羊角豆),菠菜
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      听说赖氨酸会促进增高,请问什么东西富含赖氨酸?
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